るるるんぴ♪

怪我して動けないから便秘気味るんちゃん
更に前足がつけないから支えても
なかなか踏ん張れず🥲
結果手で刺激して優しく引き出すのだけど🤫ﾅｲｼｮ
お腹を温めて・のの字マッサージ
下半身屈伸運動・ストレッチ
そしてご飯を食べるとかなり改善👍
母を介護してる時に学んだ技
お腹を温めるのに作ってみた
湯たんぽ るんちゃんサイズ✌️
フードセーバーでお水をパックしただけ😅
あらまぁびっくり これがとっても大活躍♪♪♪
レンジで適温にチン♪
ミニタオルにくるんでお腹をすぐ温められる♪♪♪
これからの季節何かと役立ちそうね♪