🍚を1/4へ 波平さん大大大好きの白米ご飯🍚けど…コロナ騒ぎでStayHomeが増え…体重が緩やか〜な右上がりが発覚😅筋トレもしてるけどそれはコロナ前からの事で…お散歩も開始したけど…毎日出歩いていた時とのカロリー消費とはかなり違うようで波平さんからの希望で夜の白米ご飯🍚の量を1/4に変更😌お茶碗ちっちゃっ!私は玄米派なので別々で(笑)マイペースで食べてます(笑)
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