るるるんぴ♪

体調悪化から2週間
なんとか入院はまのがれました
ギリギリセーフ_(-"-)_ !!!
でも次は即入院だよと言われてしまった(>_<)

喘息の延長みたいなものだから完治は無理
▫外出時マスク装着などの予防
▫心肺機能過負荷にならない適度な運動
▫ストレスかからないように自己管理
▫規則正しい生活
と基本的なこと…

持病と共に生きる…
長年気を付けてきたことを
更に気をつけるということよね！
って考えると
なんだか気楽になった*\(^o^)/*

私にはパルスオキシメーター必須ってことが分かっただけでもよかった♪