ストレッチ法？
前後脚パテラで『伏せ』が中々難しい
今日この頃のるんぴさん
毎日ストレッチ＆マッサージは欠かしていないのだけど
冬の日差しを背中に受けて
このポーズが日課に⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*☆
調子良いと『伏せ』状態まで伸びてる時もあるのだけど…今日はココ止まりだそーです
るんぴ独自の自然のストレッチ法？
今日この頃のるんぴさん
毎日ストレッチ＆マッサージは欠かしていないのだけど
冬の日差しを背中に受けて
このポーズが日課に⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*☆
調子良いと『伏せ』状態まで伸びてる時もあるのだけど…今日はココ止まりだそーです
るんぴ独自の自然のストレッチ法？